重要な栄養素 201712版

睡眠
α-GPC、Choline Bitrate、TMG、レシチン、トリプトファン、百草丸

覚醒
シチコリン、ビタミンD3  いづれも朝摂取

体ポカポカ
リンゴ酸、BCAA

口腔衛生フィチン酸、重曹、AAKG、MSM

鉄キレート
IP6、クルクミン、ケルセチン、MSM

メチル基対策
供給：TMG、コリン酒石酸、ビタミンB、ビート、ほうれん草
消費：クレアチン、カルニチン、αリポ酸、CoQ10

中性脂肪対策
魚油、アマニ油、ナイアシン

不安対策
アマニ油、イノシトール、炭酸水素カリウム

便秘対策
アマニ油 、ペクチン、らっきょ

抗酸化、ORP調整
アスタキサンチン、ビタミンE、NAC、ナイアシン、

pH調整
重曹、炭酸水素カリウム、クエン酸カリウム

カリウムの補給
potassium bicarbonate、potassium citrate少量、野菜、野菜ジュース、果物

一酸化窒素の補給
野菜(ほうれんそう、野菜ジュース)、アルギニン

血糖対策
・chiro-イノシトール（納豆)、αリポ酸、アルギニン
・イノシトール、タウリン
・AGEs対策 - VB6
・インスリン感度 - クロム、シナモン、ω３、マグネシウム
・抗酸化抗炎症 - CoQ10 、クルクミン、αリポ酸