鬱はインスリン抵抗性が悪い？

最近考えていることは

多くの慢性の病気や老化が

インスリン抵抗性を根本原因として発症してそうだということ

この考えがかなり強くなってきてる


にょろんの鬱も例外じゃないっぽい

軸足をこの仮説に移し始めてから

良くなるスピードや頻度が変わってきてる気がする


インスリン抵抗性には

・カリウム
・マグネシウム
・ビタミンD3
・ビタミンK1 / K2
・EPA
・ヒスチジン
・グリシン、アルギニン(コラーゲン)
・リポ酸
・アセチルカルニチン
・メチル化葉酸、B2、B6、B12、その他B複合体



にょろんの場合にはあまりに当てはまりすぎる

母の遺伝ぽい

さらに調べると節約遺伝子というのがあるらしく

ネアンデルタール(旧人)の遺伝子につながるらしい

ネアンデルタールとつながる遺伝子

・統失
・自閉
・
・糖尿
・脂肪関係(メタボ)


鬱や不安もネアンデルタールの遺伝子につながるのかもしれないと言われている


いったいこれはどういうことなのか？