涼しくなってきました
にょろんはちょっと風邪気味
インフルエンザ対策
紅茶がいいらしい
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000006.000038764.html
風邪の対策
・亜鉛
・ビタミンC
・ポリフェノール類
・リジン
こんな感じかな
ビタミンA＋ビタミンD
両方だと効くらしい
https://www.westonaprice.org/is-vitamin-d-safe-still-depends-on-vitamins-a-and-k-testimonials-and-a-human-study/
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