2018 症状別のサプリ

ここ数年の足のむくみの問題がわかってきた
一部はどうやらキレートをやりすぎたようだｗ
一部はキレートしたことで原因がよりわかりやすくなってきた
今は鼻詰まりの時くらいしかキレートはしない



足の軟骨と神経の問題
マグネシウム(magnesium, Mg)
ストロンチウム(strontium, Sr)
タンパク質(軟骨)
(食事) SKIPPY(ピーナッツバター)＋(きな粉＋黒ごま＋アーモンド) ＋米ぬか

※ ストロンチウムはとりすぎると副作用(血栓、凝血)があるという調査もあるので摂りすぎないように。また放射性ストロンチウム89は危険なので摂らないこと。




歩行時のよろけ
銅(copper, Cu)
(銅不足の症状ぽい)




足首のくるぶしの骨の異常
マンガン(manganese, Mn)
マンガンが多い食品を増やしたら、ここ数年出現しては消えてた症状がすぐに出なくなった。くるぶしのムクミも消える。




下肢の皮下のむくみ
カルシウム不足ぽい



鼻の詰まり (子供の頃からある)
・PineBarkExtract(Pycnogenol)がよく効く
・フィチン酸(IP6)も少し効く
・マルチミネラルも効く



あとは、カルニチンが万能薬である可能性