ミトコンドリアにたどり着いた

とりあえず、ベタイン、葉酸、CoQ10、オルニチン、システイン、

ミトコンドリアのREDOX改善とアンモニア除去に
・Magnesium malate
→ NADHで還元。アスパラギン酸になってアンモニア除去。ミトコンドリアにMg補給

・ornithine
→ 尿素回路でアンモニア除去

・Acetyl-l-Carnitine または、ベタイン＋リジン
→ カルニチンを生合成。脂肪をミトコンドリアで燃焼(β酸化)




ミトコンドリアでグルタミンはアンモニアを出してROS(活性酸素)につながるらしい

オルニチンとリンゴ酸でアンモニアを盗るしかない



アンモニア対策は

・オルニチン＋リンゴ酸マグネシウム
・カルニチン＝リジン＋ベタイン＋ビタミンB群

の他には

・食物繊維(イヌリン、RS3、アカシアガム、酵素加水分解グアーガム)
・カリウム
・トリプシン(パンクレアチン)




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