核酸の摂取量

核酸の不足をどう見極めるか？

その１つと思われるのが 尿量

核酸の摂取が過剰であれば

プリン体が過剰になり、尿に排出され

尿の回数が増えるはず

よって、頻尿になるまで摂取し続ければ良いことになる

なお、プリン体の場合、尿素過剰による尿意とは若干異なるので意外と区別可能

水がたくさん出るので、むくみにもいい気がする

わたしは、核酸を増やしたことで良い結果になった

当初は何の効果もなかったのだが、シチジンやウリジンの明白な作用から

信念を持って飲み続けてみた。 非常にわずかな違いではあるが、

鬱と健常の気分の壁をまた１つ乗り越えることになったようだ

どおりで、にょろんはたらこが好きなわけだ

数年前にも核酸を１ボトル試したことがあったが、そのときは尿に変化はなかった。

二十歳をすぎると、核酸合成量が減るらしいので

減りすぎているときは補給が必要なのかもしれない

あと、核酸の成分のひとつ、アデノシンにはインスリン様作用があるっぽい

※やたら高価な核酸もあるようですが、比較的低価格のサプリで十分です

シチジンとコレステロールの関係？

睡眠時間とコレステロールには関係があるそうなんだけど

にょろの経験から、睡眠時間はシチジン(cdp-choline)の補給で短く出来る

だとすると、シチジンはコレステロールと関係があるのか？