眠気にcdp-choline ？

必ずしも効果があるわけではないし、場合によっては逆効果にもなったり不安定だけど

昼間の眠気に cdp-choline がイイ気がする

となると、不眠はαGDP不足が原因なのか？

一方で、朝起きないのは cdp-cholineが朝には不足しているからなのか？