不安と亜鉛

亜鉛 50mg でついに副作用に到達

気持ち悪くなって、若干の下痢気味に

とりあえず、超不足していた亜鉛の補充は第１段階を完了

半年かかった

不足していた当初は 25mgでも足りなかったくらい

もちろん2錠飲んだからって副作用が出ることもなかった

１番の効能は 抗不安