歯周病対策

参考サイト
http://www.earthclinic.com/cures/gum_disease.html

いろんな人が効いたという方法を紹介しているサイト。

殺菌が一番ということっぽいにょろ

ただし、ターメリックやセレンのような抗酸化物質で保護もしないといけないみたい
にょろは、AstaxanthinとビタミンEで痛みが取れた。
MSMで歯磨きするとゴミがよく取れ、口腔衛生の維持もできるようになった。
鉄キレートを始めたら、口の中の歯垢形成が少なめになってきてる。


・過酸化水素水
- にょろはハイターを１滴コップに入れます
- でも長期継続すると、体が錆びます
- あまりお勧めできない

・オイルプリング

・ターメリック

・重曹

・オレガノ油

・亜鉛＋ビタミンC - アメリカではこの組み合わせのトローチが売られている

・塩 - 塩で歯磨きして殺菌

・セレン(Selenium) - 歯周病の人はセレンが低値らしい。

・ビール酵母＋レシチン

・ベタイン(TMG)

・ココナッツオイル

・プロポリス

・アップルサイダービネガー(リンゴ酢)

・アロエベラ




その他のサプリ

https://www.precisionnutrition.com/nutrition-teeth-dental-health

葉酸
CoQ10
アルギニン
ポリフェノール類 (EGCG、Pycnogenol)


関連ブログ
http://suppli-and-food-life-dot-ny0r0n.blogspot.jp/2017/07/blog-post_19.html