血液サラサラ

抗血液凝固関連
・魚油
・ビタミンE
・ナットウキナーゼ
・クエン酸塩
 

 抗酸化ストレスによるドロドロ改善
・CoQ10
・リポ酸
・ビタミンD
・ビタミンE
・NAC



 抗ホモシステインによるドロドロ対策
・メチル葉酸
・メチルB12
・B2 (リボフラビン)
・ナイアシン (B3)
・B6
・コリンまたはTMG(ベタイン)




 抗糖化による血液ドロドロ対策
・ヒスチジンまたはカルノシン
・リジン  + アルギニン
※リジンとアルギニンの比率に注意
※リジンは多く摂りすぎると便秘になる可能性がある



pH調整 
・炭酸塩


硫黄

毛細血管を赤血球が通過するときにはコレステロールに硫酸基が必要という仮説がある
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5391285/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4456713/

  


その他
・サリチル酸
・Gingo Biloba
・ショウガ
・にんにく
・ブロメライン



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