ビタミンKの効能

用量

1mg以上10mg以下


効能



K1
・睡眠覚醒リズムの正常化
・睡眠の短時間化


K2
・歯垢歯石が付きにくくなる
・付いても歯磨きで比較的楽に落ちるようになる

MK-7
・足の汗やニオイが大幅に減る





副作用
・昼間だけ不安が出る