軟骨

エラスチン
アスタキサンチン
ビタミンD
ヒアルロン酸
硫黄（たまねぎ、にんにく、卵）

https://www.institutefornaturalhealing.com/2014/02/5-ways-to-care-for-your-cartilage/



炎症が関連しているっぽい
何かのミネラル不足なのか？