BBBを通過する抗酸化サプリ

にょろ うつだったから脳みそが弱い


終末抗酸化物質
Terminal Antioxidants:
-メラトニンMelatonin
-アスタキサンチンAstaxanthin








BBBを通過する抗酸化物質
Antioxidants that cross the BBB:
-メラトニンMelatonin
-アスタキサンチンAstaxanthin
-CoQ１０Coenzyme Q10
-トコトリエノールTocotrienols (A rarer form of Vitamin E)
-イチョウ葉エキスGinkgo Biloba
-セレニウムSelenium
-αリポ酸Alpha Lipoic Acid
-プロアントシアニジンOligomeric Proanthocyanidins (OPC's, found in Grape Seed Extract)

ソースは某掲示板



抗酸化サプリでもBBB(脳血液関門)を通過するもの

△ メラトニン

◯ アスタキサンチン

△ イチョウ葉エキス(Ginkgo biloba)

？  Gotu-Kola

△ クルクミン(ターメリック)

△ CoQ10

？ ビタミン C

？ MSM

◯ ビタミンE (トコトリエノール類)

◯ NAC(アセチルシステイン)

◯ セレン(Selenium)

△ レスベラトロール

△ α-リポ酸


らしいんだけど確かな ソースがない



ニトロソ化ストレスを考えるとNACかトコトリエノールがベストっぽい？


メラトニンはにょろの場合あまり効かなかった過去がある

というか、鬱が酷すぎたのかもしれないけど

小麦粉状態だった


ゴツコラは下肢静脈炎にも効くというウワサがある

ビタミンＥ (α-トコフェロール)はSSRIの副作用であるシャンビリを引き起こす
これに対する対処はトリプトファン投与