にょろ~ん♂のサプリ生活
Friday, February 19, 2016
昆布がうまい
ヨウ素不足の懸念から 昆布(道東産早煮昆布)を茹でてかつお液体だしで味付けして食べたら
これがうまい!
おいしすぎて、1回のヨウ素摂取量は推定数10mg以上になってるw
半年前のグレープシードオイルと同じw
食べ過ぎないように 注意しないといけない。
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