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どうもキレート作用が強すぎるみたいなので
MSMの使用を中止する
副作用は
・ 明白な不安症状
・ 胸腺部付近の骨の違和感
過去の経験から、ドーパミンやノルアドレナリン関連の薬の不安と似てる
不安だけであり、鬱や疲労感などはほとんどない
MSM 副作用の再現性を確認
わずか 200mg 程度のMSMで再現する
MSMが蓄積しているのかもしれない？
MSMを摂ると尿量が多くなるので、
イノシトールが排出されすぎた可能性がある
不安への対策
・イノシトール補給
・亜鉛の補給強化
・pH のアルカリ化 (potassium bicarbonate)
・鉄は様子見。多いのか少ないのか結論が出ないので投与見送り。
・鉄の代わりにクエン酸
・鉄キレートの代わりにIP6少量 (夜にタウリンといっしょに)
不安には亜麻仁油とメチオニン回路(TMG)およびミトコンドリア関連(クレアチン、CoQ10)が効いた
以下は方針変更のため削除
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次は、別のキレート剤で鉄をデトックス
・クルクミン (ターメリック、ウコン)
・Pycnogenol
・アスタキサンチン
・MSM
・α-リポ酸
・myo-イノシトール
・IP6 (フィチン酸)
・EGCG (お茶)
・フルクタン
(らっきょう、たまねぎ、ごぼう、ライ小麦、大麦、小麦、ビート、ネギ、グレープフルーツ、柿、プルーン)
ただし、肉を食べないと痩せるので肉を食べます
Synthetic and natural iron chelators: therapeutic potential and clinical use
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3821171/Excess Iron and Brain Degeneration: The Little-Known Link
http://www.lifeextension.com/magazine/2012/3/excess-iron-brain-degeneration/page-01Hemochromatosis - Targeted Nutritional Strategies
こんなことするより、献血したほうが早いという説もある
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