脂肪酸の抗菌作用

抗菌作用がある脂肪酸はどれなのか？


調べると、どうもDHAとかのω３とかリノール酸のω６とかオレイン酸のω９とかがいいみたい


スフィンゴ脂質も良さそうだけど、ちょっとまだデータがあまりなさそう

いずれにしても、全てに効くようなものはないので

いろいろ組み合わせるしかなさそう