寒くなったらBCAAとHMB

寒い季節になってきました。

体を温めるなら、BCAAとHMBがベストです。

よくわかりませんが、胸のあたりが物凄く熱くなります。

たった1000mgのBCAAでもとんでもない暑さになります。

外のアメダスは１５℃ですが

この季節なら、まだ夏と同じ半袖のTシャツで十分



あとは、寒い季節には

低融点のサラダ油やアマニ油とか魚油かな