舌苔はほぼ消えた、と思ったら復活した

3ヶ月くらいかかった

舌苔にはまずMSMがかなり有効

歯磨きのときにMSMでウガイをするだけ

歯ブラシで舌を磨いてもいい


だいたい取れてきたら

濃い目の重曹水でも歯を磨きウガイをする

上記と合わせて、鉄キレートをするとさらによい

のだが、舌苔がとれて復活もしてきた

もちろん、重曹ですぐ消えるのだが、これではいたちごっこになる

とりあえず、重曹あるいはpotassium bicarbonateの経口摂取で体のアルカリ化を試してみる