足首のこわばり

足がむくんで以来

足首の周りを包んでる平滑筋のようなものが固くて

足首をグルグル動かして伸ばそうとするときに違和感があったんだけど

どうやら pycnogenol 30mg でよくなるみたい。

どういうことなのか？

eNO合成酵素と関係あるのか？

アルギニンやヘムが足りないのか？

ようわからんが

pycnogenol は勃起不全と静脈(venous insufficiency)に効くらしい

pycnogenol は鉄キレートと抗酸化作用がある


足のむくみも

鉄キレートで異常なほどよくなることなどから

血中のNTBI(自由鉄)が悪さしてる気がしてきてる

自由鉄の原因は不明。抹消での溶血なのかトランスフェリンが満杯なのか