４－８ｇが適正範囲と思われる
極端な低ナトリウム食はむしろ死亡リスクを高める
全因死亡率
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| 上段：死亡又は循環器系事象 中段：全因死亡率 下段：主な循環器系事象 |
尿からのナトリウム排泄量(g/日)と死亡リスク
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1311889
Na：K 比率
ナトリウムが多いと脂質プロファイル(TCやLDL)に悪影響を与える
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3866749/
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