食事の傾向

にょろの長い人生の食事の傾向からすると

酸化ストレスが気になる


トマト、ピンクグレープフルーツジュース
 → リコピン

そば
 → ルテイン

たらこ
 → ビタミンE

かぼちゃ
 →カロテン