体の臭い

消す方法１

アスタキサンチン    12mg/日

飲むだけです。長くても３ヶ月くらいで中年臭に効果が出ると思う。
飲まなくなるとまた臭い出します。
酸化ストレスで体の脂が酸化してできるニオイなので
抗酸化力抜群なアスタキサンチンが酸化を防いで臭わなくします。
ビタミンEの効きがよくなる。効きすぎるのが怖いくらい。



消す方法２

キレート作用があるサプリメントの利用

IP6、Pine Bark Extracts、EGCG、クルクミン、MSM、ルチン、シリカなど
消すというよりは抑える程度にしかならない。口臭にはいいかもしれない。
副作用が少し大きいので注意が必要かも。期間は３ヶ月以内とする。
ビタミンDやビタミンKやマルチミネラルなどの併用が不可欠
補助程度で主対策とするには不向きかも




消す方法３

ビタミンD3 ＋ ビタミンK ＋ カルシウム

※ミネラルのバランスのためにカルシウム以外も摂ってください

長期戦です。
ビタミンD不足ですが、補充には半年、１年、２年近くかかることもあります。
血中濃度が十分に上がるまでは効果が出ないと思われます。
どういう原理なのかは全く不明
ただし、ビタミンDやカルシウムは酸化ストレスを低減する作用はあるようです。
飲まなくなるとどうなるのかも不明。
どちらも脂溶性のビタミンで減り方も鈍いと思われます。
D3は半減期が15日
K2(MK-4)は半減期が数時間と短い。しかし
K2(MK-7)は半減期が長い
ERストレスが関係してそう

ERストレス抑制にはビタミンD3そのものではなく代謝物 が有効らしい
カルシウムのホメオスタシス(恒常性)と
タンパク質のホメオスタシス(恒常性)が関連する
どのオスモライトが良いのかも不明
小胞体には細胞内の1000倍のカルシウムがあるらしい
それが枯渇するとよくない
1000%もカルシウムを摂るのは無理なので1000日(３年)かけて増やすしかない


にょろんの場合は
この３つの組み合わせで中年臭を
ビタミンK2で足の臭いを
ビタミンD3＋カルシウムで頭のニオイを
半分くらい低減できています。
ただし時間がかかる。２年かかった。